Vrstvenie v zime: Budú mi stačiť tri vrstvy?

Vyraziť do zasneženej prírody bez poriadneho a správne navrstveného oblečenia, pri teplotách hlboko pod nulou, je ako vyraziť do boja bez brnenia.

Vrstvenie je strategický systém obliekania, ktorý ponúka rovnováhu medzi troma kľúčovými vlastnosťami outdoorového oblečenia - tepelnú izoláciu, odvádzanie vlhkosti a ochranu voči živlom. Pri tomto systéme, ktorého základom sú tri vrstvy oblečenia, má každá vrstva svoj špecifický význam, navyše je ich možné na základe podmienok veľmi jednoducho prispôsobovať, takže je človek pripravený doslova na čokoľvek, čo si pre neho príroda môže pripraviť.

Je však tento systém troch vrstiev dostatočný aj v zime?

Vrstvenie a systém troch vrstiev: Čo to je?

Poďme si pripomenúť úplne základy. Ktoré tri vrstvy sú základom systému vrstvenia, s ktorým si väčšina z nás vystačí prakticky po celý rok?

Spodná vrstva: Tvoja druhá koža. Najčastejšie z merino vlny alebo pokročilých syntetických materiálov, ktoré špičkovo odvádzajú vlhkosť a udržujú ťa tak v suchu. Pre zimu je možné zvoliť aj robustnejšie varianty s väčšou gramážou, ktoré okrem odvodu vlhkosti ponúknu aj lepšiu tepelnú izoláciu.

Stredná vrstva: Toto je tá vrstva, ktorá ťa má prioritne udržať v teple. Myslíme tým na flisové bundy, softshellové bundy či ľahké páperové bundy. Čím robustnejšie, tým lepšie poslúžia aj v zime.

Vonkajšia vrstva: Tvoj štít voči vetru, dažďu a snehu. Ideálne z nepremokavých membránových materiálov, ktoré neprepustia ani kvapku dnu, no zároveň dokážu vytlačiť vlhkosť od tela von.

Tento systém je osvedčený desiatkami rokov skúseností a ťažko na ňom niečo meniť. Čo ak nám ale nestačí? Čo ak nám je aj s troma kvalitnými vrstvami stále zima?

Vrstvenie v zime: Ako systém vhodne doplniť?

Pri teplotách hlboko pod nulou tri vrstvy naozaj nemusia stačiť. Ako ale pridať ďalšiu vrstvu tak, aby to dávalo zmysel? Ako celý systém prispôsobiť tak, aby sa jednotlivé vrstvy nekanibalizovali a naďalej plnili naplno svoju funkciu?

Druhá stredná vrstva: Flisovú strednú vrstvu veľmi jednoducho schováš pod softshellové alebo páperovú bundu. Vrstva, ktorej primárnym účelom je udržať ťa v teple, tak ponúkne dvakrát viac ochrany. A keď ti bude náhodou príliš teplo, ľahko sa adaptuješ - jednoducho jednu vrstvu zbalíš.

Nadýchaná páperová bunda: Nadýchané páperové bundy sú tým najlepším bojovníkom voči mrazom. Pri nízkej hmotnosti krásne hrejú, sú zbaliteľné a ich špecifický vzhľad s plnenými komorami si svoje miesto našiel aj v mestskej móde. 

Páperové bundy však môžu pri intenzívnom pohybe, ktorý k horám tak nejak prirodzene patrí, hriať paradoxne až príliš. Pri pohybe ti totiž pomáha aj tvoje telesné teplo, s ktorým ti pravdepodobne postačia aj tri vrstvy oblečenia. A keď zastavíš alebo spomalíš, jednoducho si páperovú bundu prehodíš cez seba.

Doplnky, doplnky, doplnky: Dôvodom, prečo ti je zima, nemusí byť nedostatok vrstiev. Keď sa tvoje telo snaží udržať sa v teple, prioritou preň je jeho stred a pre končatiny či hlavu toľko energie nezostáva. Riešením teda možno nemusí byť nutne štvrtá vrstva, ale len poctivá vlnená čiapka, kvalitné rukavice a robustné vlnené ponožky.

Skryté hrozby zimy: Príliš veľa tepla

V zime máme najväčší rešpekt voči nízkym teplotám, zľadovatenému terénu či hrozbe lavín. Vážne hrozby však paradoxne prichádzajú aj z opačného konca - keď je tepla priveľa.

Podcenenie odvodu vlhkosti: V snahe udržať sa v teple robia niektorí turisti chybu, že zvolia radšej hrubšiu vrstvu, než funkčnú vrstvu. Vo výsledku tak je telo v teple, no pod vrstvou oblečenia sa akumuluje vlhkosť, ktorá nemá ako uniknúť. Vo výsledku nám je teplo až príliš, naše oblečenie vlhne, jeho schopnosť hriať tým upadá a nastáva vážny problém.

Najdôležitejšou vlastnosťou spodnej vrstvy je vždy schopnosť odvádzať vlhkosť. Nie schopnosť hriať. Navyše, spodná vrstva z merino vlny nestráca svoje hrejivé vlastnosti ani po prípadnom navlhnutí.

Neregulovanie vlhkosti: Naše telo generuje pri pohybe teplo a ak je toho tepla priveľa, ani kvalitné oblečenie nemusí byť schopné dostatočne rýchlo ho odvádzať. Scenár sa opakuje, oblečenie vlhne, stráca vlastnosti, zamŕza a my máme vážny problém.

Neboj sa ani v zime dať si nachvíľu dole čiapku, rozopnúť si bundu či využiť ventilačné prvky (napríklad zipsovacie otvory pod pazuchami), ktoré môžu byť súčasťou outdoorového oblečenia.

Zhrnutie

Zimná turistika je nádherným zážitkom a šancou vidieť prírodu z úplne novej perspektívy, navyše bez davov ľudí všade naokolo. Rovnako je však aj výzvou, súvisiacou predovšetkým s teplotami hlboko pod nulou.

Ak sa však spoľahneš na overený systém vrstvenia a doladíš ho niekoľkými drobnosťami, užiješ si naozaj nádhernú zimu, plnú zážitkov. 

Doplň teda svoju výbavu, ak ti v nej na zimu ešte niečo chýba a poď objavovať. Vidíme sa tam vonku!