truck icon Doprava zadarmo pri objednávke nad 200,00 €.

envelope icon Zákaznícka linka +421 905 204 048, Po - Pia: 10:00 - 17:00

Logo Zajo Menu
 

10 vecí na ktoré pamätajte predtým, ako pôjdete do hôr.

Vytvorené: Kategória: Rady do prírody

Ako turisti sa môžeme dostať do situácií, ktoré by mohli ohroziť naše zdravie a život. Ten, kto sa na cestu svedomito pripraví a dodržiava v horách niekoľko zásadných pravidiel správania, je v bezpečí.

1. Naplánujte si trasu túry, reálne zhodnoťte svoje fyzické a psychické zdravie najlepšie podľa najslabšieho účastníka.

2. Bezprostredne pred túrou si zistite lokálnu predpoveď počasia. Nezabudnite, že v lete vás môžu prekvapiť búrky a v zime sledujte snehové spravodajstvo.

3. Pokiaľ je to možné, nechoďte do hôr sami. Začínajte túru pomaly! Výkon najslabšieho je smerodajný pre celú skupinu. Zvoľte rovnomerné, radšej pomalšie tempo. Vždy choďte radšej v skupinách, nechoďte osamote! Stanovte si tempo podla najslabšieho účastníka.

4. Naštudujte si mapu ,aby ste poznali terén a v prípade potreby vedeli, kde sa nachádza najbližšie obytné miesto, prípadne prístrešok.

5. Mobil majte vždy nabitý.  Uložte dôležité čísla (Horská služba - tel. číslo: 18300, zdravotnú záchrannú službu, tel. číslo 112 a tiež číslo: ICE tzv. núdzový kontakt)

6. Vhodná turistická výstroj, turistické oblečenie a pevná turistická obuv sú nevyhnutné, rovnako ako ochrana proti poveternostným vplyvom a chladu a dažďu.

7. Nezabudnite na lekárničku a zopakujte základy poskytnutia prvej pomoci.

8. Dodržujte pitný režim a zoberte si zásoby jedla , ideálne energetické potraviny.

9. Udržujte v horách čistotu, správajte sa ohľaduplne k prírode,  odpadky si vezmite so sebou.

10. Správajte  sa tak aby ste seba a ostatných bezpečne dostali späť do svojich domovov.

A keby sa predsa len niečo stalo: zachovajte kľud, upozornite na seba volaním, svetelnými signálmi (6 krát za minútu) a pravidelnými znameniami a použite tiesňové volanie z mobilu.

Zákaznícka linka +421 905 204 048