DOPRAVA od 99 Kč

100 dní pro vrácení zboží

 MOŽNOST VRÁCENÍ ZBOŽÍ DO 30 DNÍ 

 KONTAKTUJTE NÁS eshop@zajo.net, tel. +421 908 783 753

Logo Zajo Menu
 

Potřebuji na turistiku trekingové hole?

Kategorie: Blog

Trekingové hole - někdo na ně nedá dopustit, jiný je považuje za zbytečnou zátěž. Případně patříš mezi ty nerozhodné, kteří se při každém kolemjdoucímu turistovi s holemi zamyslí, zda by jim přece jen neměli dát šanci.

Asi žádná jiná turistická výbava nevyvolává tolik vášní a otázek, jako právě trekingové hole. Takže, abychom tuto věčnou otázku zodpovědeli jednou provždy - potřebuješ je? Stojí za to je mít? Jsou efektivní pomůckou? A jsou pro každého?

Jednotlivé otázky si rozebereme na drobné, ale nejdříve si pojďme říct, co to vlastně trekingové hole jsou.

Co jsou trekingové hole?

Trekingové hole jsou velmi podobné lyžařským hůlkám, přizpůsobené však na pěší pohyb v terénu. Vyrobeny jsou z různých materiálů, nejčastěji z hliníku nebo karbonu, ale existují i alternativy v podobě přírodních materiálů jako je například bambus. Trekingové hole mohou být skladatelné nebo teleskopické, ale není to pravidlem - verze, které nelze složit, jsou standardně o něco málo odolnější, ale zároveň nejsou přirozeně tak dobře skladné.

Hlavním záměrem trekingových holí je rozložit zátěž na tvé tělo. Při turistice je úkolem tvých nohou nejen nést tvou fyzickou hmotnost + hmotnost batohu, ale zároveň i táhnout tě dopředu náročným terénem. V konečném důsledku to znamená obrovskou zátěž na tvé kolena a záda, která může zvláště pro lidi se zdravotními problémy znamenat masivní překážku. Díky holím dokážeš rozložit tuto zátěž i na tvé ruce - tedy jakoby si měl místo dvou nohou čtyři.

Proč jsou trekingové hole dobrý nápad?

Důvodů, proč někteří turisté používají trekingové hole, může být hned několik a každý z nich má velké opodstatnění.

Jelikož s holemi v rukou máš "čtyři nohy", přirozeně máš v terénu vyšší stabilitu. To se hodí obzvláště při komplikovanějších podmínkách v terénu, ať už mluvíme o blátě, vodě nebo sněhu.

Jedním dechem však třeba dodat, že v náročném vysokohorském terénu mohou být hole spíše na škodu. Při zakopnutí je mnohem lepší mít volné ruce, aby ses při pádu dokázal uchránit před ošklivým zraněním.

Mnohem více je určitě oceníš směrem dolů z kopce. Určitě sám víš, že zatímco cesta z kopce není fyzicky zdaleka tak náročná jako cesta nahoru, což se ale týká zátěže na nohy a záda, to je už úplně jiný příběh. A právě při sestupech proto na trekingové hole mnozí nedají dopustit - odlehčení problematických partií těla je věru pořádně cítit.

Proč tedy někteří trekingové hole odmítají?

Navzdory benefitem budeš stále slyšet názory, že trekingové hole jsou zbytečnou zátěží navíc. A abychom ti nemotali medové provázky pod vousy - v zásadě je to pravda. Přestože pozitiva výrazně převyšují negativa, existují důvody, proč pro některé turisty nemusí dávat smysl.

Špatná první zkušenost

První kilometry s trekingovými holemi mohou být zvláštní - ovládnout je tak, aby pro tebe byli na túře přínosem, může vyžadovat trochu času a cviku. V prvním okamžiku ti zřejmě budou nepřirozené, pokud však budeš trpělivý, už o několik desítek minut pro tebe mohou být pomůckou, bez které si turistiku nebudeš umět představit a budeš se sám sebe ptát, proč sis je nepořídil mnohem dříve.

Doporučujeme ti před prvním výšlapem s hůlkami prohlédnout si nějaké videa na Youtube, které ti ukážou správnou techniku jejich používání. Když k tomu přidáš trochu praxe, bude hotovo.

Váha navíc

Set trekingových holí váží běžně kolem půl kilogramu. I když to není žádná tragédie, jsou typy turistů, kteří počítají každý gram a pokud něco není nezbytné, jednoduše si to se sebou nevezmou. A trekingové hole jsou součástí výbavy, která je výborným pomocníkem, ale ne nezbytností.

Peníze navíc

Samozřejmě trekingové hole nejsou zdarma, ale ačkoli nejsou zdaleka nejnákladnější položkou výbavy, jsou něčím, na čem teoreticky můžeš ušetřit. Obere tě sice o benefity, které hole nabízejí, ale na druhou stranu si řekněme otevřeně - pořádný batoh, prodyšné spodní prádlo či pevná obuv by měly být přece jen v seznamu priorit výše.

S naší novou cenovou politikou je ale máme k dispozici již za 569 kč při bambusové a hliníkové verzi, karbonové hole, které jsou o něco lehčí, najdeš v naší nabídce za 849 kč.

Energie navíc

Pracovat se "čtyřmi nohami" místo dvou znamená sice menší zátěž pro tvůj záda a nohy, ale summa sumárum je chůze s holemi náročnější, co se týká energetického výdeje. Pro lidi, kteří chtějí spálit nějaké ty kalorie navíc, je to samozřejmě vítaný benefit, ale při dlouhých, několikadenních túrách, to může být v konečném důsledku nežádoucí a tvé tělo si bude ptát o něco více "paliva", tedy jídla.

Pro koho jsou tedy trekingové hole určené?

Neexistuje skupina turistů, pro které by turistické hole vysloveně nebyly určeny - čerpat benefity, které nabízejí, je vhodné opravdu pro každého. Jde však o osobní preferenci. Zatímco někomu tyto benefity mohou stát za trochu váhy, peněz a energie navíc, jinému to v konečném důsledku smysl dávat nemusí.

Trekingové hole jsou výborné zejména pro lidi s těžkým batohem a problémy s koleny či zády, případně je důrazně doporučujeme všem, kteří v horách rehabilitují po operaci.

Pokud stále patříš mezi ty nerozhodné, to nejlepší, co ti můžeme poradit, je prostě je vyzkoušet. Ztratit nemáš co a získat můžeš mnoho. Možná zjistíš, že to prostě není nic pro tebe a posuneš je dál. Nebo získáš parťáka, který ti bude sloužit dlouhá léta.